brak zdjęcia

Coś optymistycznego -czyli jak odzyskać radość życia

Życie niesie nam wiele niespodzianek.Czasem są to niespodzianki przyjemne, czasem - nie. I te właśnie powodują, że tracimy chęć do życia. Nie ważne czy są to kłopoty zdrowotne, utrata pracy, czy problemy małżeńskie. Wszystko prowadzi do depresji, wahań nastroju i ogólnej niechęci do otoczenia. Jak sobie z tym poradzić? Jest wiele sposobów, jak odzyskać radość życia. Dobrym rozwiązaniem jest rozmowa z kimś bliskim: z przyjacielem, kimś z rodziny, albo: specjalistą. Spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą pomoże zrozumieć problem, a także rozwiązać go. Czy sama rozmowa jednak pomoże ? Może najwłaściwszą drogą do tego, aby znaleźć sposób jak odzyskać radość życia, jest zaangażowanie się w coś, co lubimy ? Nie wolno zamykać się w domu, stronić od ludzi, rezygnować ze wszystkiego, co nas cieszyło. Mówmy o swoich potrzebach i oczekiwaniach. Sami proponujmy pomoc potrzebującym, cieszmy się drobiazgami.Wkrótce nie tylko odczujemy ulgę i pociechę, ale także zrozumiemy, że być może nasz ból nie był aż tak wielki i warto cieszyć się chwilą.

Dodaj Komentarz:


Bądź pierwszym, który skomentuje!

Pozostałe artykuły z kategorii

Uśmiechnij się i umów się na wizytę do Esetyki Uśmiechu
Uśmiechnij się i umów się na wizytę do Esetyki Uśmiechu

Masz problem z zębami? Nie lubisz się uśmiechać, bo masz braki w tym zakresie? Potrzebny Ci ekspert – lekarz dentysta lub ortodonta. Estetyka Uśmiechu to jeden z najlepszych gabinetów w Małopolsce, specjalizuje się w takich właśnie dzied...

Rzetelna protetyka stomatologiczna w stolicy
Rzetelna protetyka stomatologiczna w stolicy

Doświadczony stomatolog (Górczewska - Warszawa) z gabinetu Niebodent zapewnia pełen zakres prac protetycznych, wykonywanych z wykorzystaniem najlepszej jakości materiałów oraz sprawdzonych technik. Udzielanie wieloletniej gwarancji na każdą z...

Kiedy nie możemy dogadać się z bliską osobą.
Kiedy nie możemy dogadać się z bliską osobą.

Ciągłe kłótnie w rodzinie czy też problemy z dogadaniem się z bliską osobą mogą prowadzić do poważnych konsekwencji. Na przykład w taki sposób możemy doprowadzić do podziału w rodzinie, a nawet rozwodu. Bardzo ważna jest rozmowa, ale...

Proteza modularna- dopasowanie protezy do chorego
Proteza modularna- dopasowanie protezy do chorego

Amputacja kończyny czy to górnej, czy dolnej, to wielka tragedia dla chorego. Pomoc polega na udostępnieniu pacjentowi wszelkich możliwych środków, które mogłyby poprawić jego trudną sytuację. Proteza modularna, która wytwarzana jest mię...

Terapia odwykowa w doskonałym Ośrodku
Terapia odwykowa w doskonałym Ośrodku

Od jakiegoś czasu borykasz się z uzależnieniem i potrzebna ci jest profesjonalna terapia odwykowa? Najlepszym miejscem na takie leczenie będzie znany Ośrodek Terapii Uzależnień RANCZO położony z dala od zgiełku dla dobra swoich pacjentów. ...